TALOOYIN DIIRAN
1. Fadlan isticmaal koobka si aad biyo ugu darto.Ha buuxin khadka calaamadsan
2. Isticmaal saliidaha lagama maarmaanka ah ee saafiga ah ee lagu milmo biyaha si loogu isticmaaloDiffuserqalab.Fadlan nadiifi cutubka sida ku cad tilmaamaha dayactirka ka hor inta aanad bedelin nooc cusub oo saliid muhiim ah.
3. Waa wax iska caadi ah in jawiga huurka iyo heerkulka kala duwani ay saameeyaan cufnaanta ceeryaamo
4. Qalabka ha dhigin meel u dhow gidaarka ama alaabta guriga sababtoo ah ceeryaamo toos ah ayaa sababi karta waxyeelo.
5. Ka dib markaad isticmaasho fadlan ku shub biyaha soo hadhay gabi ahaanba haanta oo ku kaydi meel qalalan
6. Haddii ay biyo yar ku jiraan haanta, inkasta oo korontadu ku xidhan tahay qalabku si toos ah ayuu u dami doonaa.Si loo hubiyo in saxanka faafiyaha aanu shaqaynayn.
Dayactirka
Ka dib markaad isticmaasho 5-6 jeer ama 3-5 maalmood hubi inaad nadiifiso qalabka:
1.Ka saar qalabka ka hor nadiifinta.
2. Ku shub wixii biyo ah oo hadhay gebi ahaanba haanta.Ha ku shubin biyaha dhinaca hawada ka baxaysa.
3.Ku rid qadar yar oo saabuun iyo biyo la badhxay ah.Ka dib isticmaal maro nadiif ah oo biyaha dhex geliso oo si tartiib ah u tirtir cutubka.Nadiifi dhammaan haraaga wasakhda ah.
4.Weligaa ha isticmaalin khamriga inta lagu jiro dayactirka.Ama waxaa laga yaabaa inay keento waxyeelo badeecada oo ay tirtirto ereyada kala duwan ee ku saabsanfaafiye.
KA TAXADARITAAN
Taxaddarrada badbaadada ee hoos ku taxan waxaa loogu talagalay in laga hortago adiga iyo kuwa kaleba dhaawac ama si looga hortago waxyeello soo gaartafaafiye.
Digniin: Waxay sababi kartaa dhaawac shakhsiyeed oo halis ah.
1. Fadlan ka dhig unugga mid aan la gaari karin carruurta iyo dhallaanka, xarigga korontada ayaa ku duuduuban qoorta ilmaha oo si qalad ah u horseeda neef-qabatin iyo dhimasho.
2. Fadlan isticmaal adabtarada caadiga ah ee cutubkan
3. Fadlan ha dumin, wax ka beddel qalabka
4.Haddii unugga uu bilaabo inuu sigaar cabbo ur,ama uu jiro xaalad aan caadi ahayn fadlan isla markiiba jooji isticmaalka.
5.Ha ku qaban qalabka gacmaha qoyan.
6.Ha jarin, ama ha beddelin xadhigga korontada ama ha saarin wax miisaan ah xadhigga korontada.Haddii kale waxay keeni kartaa shoog koronto ama dab.
Waqtiga boostada: Jul-29-2022