Jidhka bini’aadamku waxa uu awood u leeyahay is-xakamaynta, is-bogsiinta, is-xakamaynta caafimaadka iyo iska-caabbinta isaga oo adeegsanaya xirfadihiisa gaarka ah, taas oo loo yaqaanno daaweynta dabiiciga ah ee jidhka bini'aadamka.Tusaale ahaan, haddii uu hargab nagu dhaco, waan fiicnaan doonaa iyada oo aan la isku durin ama daawo la'aan muddo toddobaad ah.Xooggee ayay tani ku tiirsan tahay?Tani waa firfircoonida nolosha madaxbannaanida.
Nolosha aadanahaku xiran tahayku saabsan nolosha noloshabadbaadoiyotarangudahadunidu.Si kastaba ha ahaatee, ay sabab u tahay waxyeellada qaab-dhismeedka cuntada ee aan macquul ahayn, wasakhowga deegaanka, caadooyinka nolosha xun, la'aanta jimicsi habboon iyo xun.dareen, xubnaha kala duwan ee jidhku waxa ay lumin doonaan wakhti hore.Isla mar ahaantaana, ay sabab u tahay horumarinta daawada, dadku waxay sidoo kale aad ugu tiirsan yihiin daawooyinka si ay "badalaan" awoodda iska caabbinta cudurka ee xubnaha jirka, si ay si tartiib tartiib ah lumiyaan awoodooda madax banaan oo si tartiib ah u lumin caafimaadkooda.Tani waa "dabin" bini'aadamku u dejiyay naftiisa.
Waa maxay sababta ay xididka ion tabandaaweyntawaa in la kiciyo firfircoonida nolosha madaxbannaanida aadanaha?Sidee u sameeyaacaraf udgoonnaga caawi inaan helno ion taban?
Isku mar la daweeyo cudurro badan
Sifada ugu weyn ee daawaynta ion taban waa "daawaynta cuduro badan isku mar" ama "daawaynta cuduro kala duwan isku mar".Ilaysyada taban waxay daweyn karaan cudurro kala duwan isku mar.Habkan laguma sharxi karo habka daaweynta daroogada.Waxay noqon kartaa oo kaliya sababtoo ah ion taban ayaa si buuxda u wanaajinaya tayada caafimaadka jireed ee bukaanka, si kor loogu qaado awoodda iskeed u madaxbannaan ee saameynta daaweynta.Sidaa darteed, "daawaynta cudurro badan isku mar" waa sifo caafimaad oo gaar ah oo ah ion taban si loo kiciyo firfircoonida nolosha madaxbannaanida aadanaha.
Kala duwan oo daaweyn ah
Sababtoo ah hoos u dhaca firfircoonida nolosha madax-bannaanida ayaa ah sababta asaasiga ah ee dhammaan cudurrada iyo gabowga, kor u qaadida firfircoonida nolosha madaxbannaanida ee bini'aadamka ayaa fure u ah daaweynta dhammaan cudurrada iyo dib u noqoshada gabowga.Nolol madax bannaani waa sida xididka geed weyn oo kale.Ilaa inta xididadu ay xooggan yihiin, dhammaan caleemaha qallalan iyo jaalaha ah ee taajka oo dhan waa la wada daweyn doonaa, taas oo ah sababta daaweynta ballaaran ee ballaaran.
Adkaysigu waa furaha
Sababtoo ah habka ugu muhiimsan ee daaweynta anion waa in la dardargeliyo dhaqdhaqaaqa dareenka ee jirka bini'aadamka.Tusaale ahaan, ions taban waxay soo dedejin karaan "samaynta wareegga wareegga dhiigga" iyo "Dib-u-kicinta habaysan ee thrombus" si loo daaweeyo cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga.Si loo dabiibo cudurrada waayeelka ah iyo cudurrada hoos u dhaca, waxaa lagama maarmaan ah in kor loo qaado shaqada difaaca jirka, awoodda ka hortagga gabowga iyo anti-oxidation, iyo soo celinta tamarta unugyada.Sidaa darteed, waxay u baahan tahay hab daaweyn dheer.Ionyada taban waxay saameyn dawo ah ku leeyihiin bukaanka calaamad kasta ilaa inta ay ku adkaysanayaan daaweynta.Inta uu wakhtigu dheeraado, daawadu way sii fiicnaanaysaa.
U beddelo qaar ka mid ah cudurrada aan la daweyn karin oo loo beddelo kuwo la daweyn karo
Sababtoo ah habka cajiibka ah ee daaweynta ion taban, waxay ka dhigi kartaa qaar ka mid ah cudurrada aan la daweyn karin kuwa la daweyn karo, waxayna daaweysaa qaar ka mid ah cudurrada raaga ee aan la daweyn karin muddo dheer.Tani sidoo kale waa muuqaal.Dadka qaarkiis waxay yiraahdaan aoniska xun ma aha daroogo, laakiin waxay ka waxtar badan yihiin daawooyinka.Ma aha daroogo sababtoo ah ma laha wax saameyn ah.Way ka waxtar badan tahay daawooyinka sababtoo ah waxay daweyn kartaa cudurrada aan dawooyinka lagu daweyn karin.
Udgoon qaybiyaha saliidda lagama maarmaanka ahwaxay soo saari kartaa tiro badan oo ah anion oxygen firfircoon, kuwaas oo si adag uga falcelisa molecules gaaska waxyeelada leh ee hawada, oo si buuxda u baabi'iya waxyeelada formaldehyde, benzene iyo ammonia.Iyo xunxun oo ay soo saartayUdgoonka ultrasonic diffuserkicin kara firfircoonida aayo-ka-tashiga aadanaha.
Guriga, waxaan dooran karnaa huurka udgoonka,fogaanta udgoon diffuser, caraf udgoon guri diffuseror diffuser udgoon smartsi hawada guriga looga dhigo mid cusub.Marka aan dibadda ka shaqeyneyno, waan isticmaali karnaaUdgoonka USB diffuser, Wi-Fi caraf udgoon, diffuser caraf soo celin karoor ku xidh diffuser caraf udgoonsi ay kaaga caawiyaan inaad diirada saarto oo aad horumariso hufnaanta shaqada.
Waqtiga boostada: Jul-26-2021