Muxuu dhab ahaan u qabtaa mashiinka udugga?Goorma ayay ku habboon tahay in la isticmaalo?

Mashiinka udugga waa nooc ka mid ah mashiinnada nadiifinta hawada gudaha.

Dad badan oo badan ayaa jecel.Haddaba muxuu dhab ahaan u sameeyaa mashiinka udugga?Goorma ayay ku habboon tahay in la isticmaalo?

Aan la wadaagno xogta hoose.

Waa maxay shaqada uu leeyahay mashiinka udugga?

1, Ka dhig hawada gudaha inay noqoto mid cusub: Marka aad soo dhawaynayso martida si ay u soo booqdaan gurigeena, ama waxaan u maleyneynaa in urta qolka ay xun tahay, waxaan isticmaali karnaa mashiinnada udugga.

Sidaas awgeed qolka oo dhan ayaa ka buuxsamay hawo nadiif ah, nadiifinta hawada.Waxaad dooran kartaa: liin, Yugali iyo saliidaha kale ee muhiimka ah, laakiin sidoo kale ka hortagga fayraska

Iyada oo loo marayo mishiinka udgoonka ultrasonic si uu u bixiyo udgoonka si uu hawada uga dhigo mid cusub.

2, Marka aan xafiiska joogno wakhti dheer oo aan kulanno ama samayno daraasad ka fiirsasho kali ah, waxaan isticmaali karnaa mashiinka udugga.

Waxaan u ogolaan karnaa mashiinka udgoonka udgoonka daciifka ah si uu maskaxda u qaboojiyo.

Ma aha oo kaliya inay kaa caawiyaan inaad hagaajiso hufnaanta shaqada, laakiin sidoo kale waxay kaa caawineysaa inaad fududeyso niyadda, soo celinta dabeecad wanaagsan oo caafimaad leh.5, marka qof guriga jooga uu buko: saliidaha lagama maarmaanka ah ee wanaagsan waxay kor u qaadi karaan caabbinta bini'aadamka, fayraska, jeermiska, si looga hortago gudbinta dadka kale.Ka dooro saliidaha lagama maarmaanka ah sida geedka shaaha, caleen Rovessa, iyo Yugali.

3, Is deji ka hor sariirta: Dhamaadka maalinta mashquulka ah, waxaan rabnaa inaan is dejino.Mashiinka udugga ultrasonic wuxuu keenay caraf udgoon si uu kuu siiyo nasasho iyo raaxo.

4, Is-daryeelka guriga: guriga si aad u sameyso yoga ama jimicsiga jimicsiga iyo jimicsiyada kale ee fudud, oo ay la socdaan ultrasonic udgoonka mashiinka udgoonka si aad u dareento booska alaabta guriga ee la nadiifiyey iyo maskaxda.

Mashiinka A.Aromatherapy-ga oo ku habboon in la dareemo nasasho iyo raaxaysi.Fooxa habeenkii waxaa lagula talinayaa in la isticmaalo qaar ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee dabacsan: lavender, oranji macaan iyo wixii la mid ah.

B. guriga marka la samaynayo jimicsi: guriga si loo sameeyo yoga ama jimicsiga iskala bixinta iyo jimicsiyada kale ee fudud, oo ay weheliso udgoonka ion amplifier taban si loo dareemo meesha alaabta guriga iyo maskaxda ee la nadiifiyey.

C. Waxa kale oo aad ciyaari kartaa meditation, marka lagu taliyay in aad isticmaasho qaar ka mid ah: xikmadda faraxsan, kedar iyo saliidaha kale ee muhiimka ah.

  Udugga waxay leedahay hawlo badan, xaalado badan ayaa sidoo kale naga caawin kara inaan is dejino.Markaa asxaabta qaaliga ah, aan bilowno isticmaalkeeda!