Asalka iyo mabda'a udugga

Daawaynta isku dhafan ahaan, udugga waxay naga caawin kartaa inaan dejiyo neerfaha oo aan yareyno walbahaarka.Waa maxay asalka iyo mabda'a?

Oasal ahaan

Aromatherapy, oo ah erey u gaar ah waqtiyadan casriga ah, wuxuu ka soo jeedaa ilbaxnimo hore sida Masar hore, ka dibna wuxuu ahaa mid ku baahsan Yurub, oo isticmaala.saliidaha lagama maarmaanka ah udgoonsi loo yareeyo walbahaarka maskaxda iyo hagaajinta caafimaadka jidhka.Markii hore, waxaa inta badan loo isticmaali jiray dib-u-cusboonaysiinta ama ka-fiirsashada diinta.

Waxaa ikhtiraacay farmashiistaha Faransiiska Renee Maurice Gattefosse sanadkii 1937. Si kadis ah, wuxuu ogaaday in saliidda basbaaska ama lavender ay leedahay awood bogsiineed oo gaar ah.Mar uu galay shaybaadhka xawaashka, waxa uu si lama filaan ah u gubay gacmihiisa.Isaga oo argagaxsan ayuu isla markiiba ku shubay saliid basbaas ah oo ku jirtay dhaladii agtiisa ku jirtay oo uu gacmihiisa mariyey, taas oo degdeg u bogsatay oo aan nabaro lahayn.Natiijo ahaan, wuxuu u maleeyay in tani ay tahay saameynta gaarka ah ee saliidda basbaaska.

Dhanka kale, waayo-aragnimadani waxay kicisay xiisihiisa, wuxuu bilaabay inuu barto saameynta daaweynta ee qaar ka mid ah "saliidaha lagama maarmaanka ahSaliidahani waxa ay ka soo jeedaan walxo dabiici ah oo nadiif ah, kuwaas oo laga sameeyay ubaxa dhirta la miiray, waxa uu habkan cusub ugu yeedhay “Aromatherapy”.

Masaaridii hore ayaa adeegsan jirtaysaliidaha lagama maarmaanka ahduugista qubayska ka dib iyo daaweynta hooyada.Giriigtu waxay u isticmaali jireen dawooyinka iyo qurxinta.Waayo-aragnimada Gattefosse waxay sidoo kale xaqiijisay saldhigga sayniska ee saliidaha lagama maarmaanka ah ee dhirta, taas oo ahayd, "saliidyada lagama maarmaanka ah ee dhirta waxay gaari karaan unugyada qoto dheer ee maqaarka sababtoo ah xajintooda aadka u fiican, taas oo ay nuugaan maraakiibta yaryar, iyo ugu dambeyntii wareegga dhiigga, waxay gaadheen. xubinta la daweynayo."

Aromatherapy waxaa laga soo qaatay labada eray - "Aroma" iyo "Therapy" oo Faransiis ah.Gaar ahaan, tufaaxyada dhirta ee aadka u udgoon, laamaha iyo caleemaha ayaa la sifeeyaa ka dibna la nuugo daloollada jidhka, kuwaas oo gudaha u geli doona unugyada qoto dheer iyo qaybaha baruurta ee endothelium, oo xitaa gaadha dhiigga, oo ka ciyaara doorkeeda daaweynta wareegga dhiigga. .Intaa waxaa dheer, waxaa sidoo kale lagu nuugi karaa iyada oo loo marayo habka dheef-shiidka ee jirka ka dibna loo qaado xubnaha kala duwan ee jirka iyada oo loo marayo dhiigga si loo ilaaliyo loona xoojiyo caabbinta jirka.

Intaa waxaa dheer,saliidAromatherapy diffuserwaa awoodaa in ay kiciyaan kiliyaha cerebral iyada oo loo marayo dareenka muuqaalka aadanaha, taabto iyo ur, fikirka iftiimin ee dadka, siinta raaxada ruuxiga ah in aadanuhu, iyo nafiso nafsi iyo ruuxi cadaadis weyn iyo cudurada, si ay dadku waa in booska si ay u dhisaan habdhaqan wanaagsan nolosha.

Pxujo

Udgoon waa walax quruxsan oo aan la arki karin balse la iskaan-karin karo oo hawada soo gasha.Aromatherapy waa daawayn dheeri ah, taas oo la mid ah daawaynta daawaynta ee afka qalaad lagu yidhaahdo, laakiin ma beddesho daawaynta afka qalaad.

Udugga ayaa ka dhigaysa isticmaalka ugu fiicanudgoonka dhirta dabiiciga ah ee saafiga ahsaliidda lagama maarmaanka ah iyo awoodda bogsashada ee geedka laftiisa.Habka duugista gaarka ah, iyada oo loo marayo nuugista xubnaha urta iyo maqaarka, waxay gaartaa habdhiska dareenka iyo wareegga dhiigga si ay u caawiyaan jidhka iyo maskaxda si ay u nastaan, u gaaraan ujeedada dayactirka maqaarka iyo hagaajinta caafimaadka jidhka, taas oo ka dhigaysa jirka. , maskax iyo ruuxhelidheeli tiran iyo midnimo.

Mabda'a aasaasiga ah ee udugga waa in loo isticmaalo awoodda bogsashada ee dhirta caafimaadka, quruxda, daaweynta jirka iyo xasilloonida niyadeed.Udgoon wax ku ool ah ayaa awood u leh inuu abuuro jawi, kor loogu qaado hal-abuurka iyo kordhinta hufnaanta shaqada.Daryeelka jidhka ka sokow, udugga waxay leedahay faa'iidooyin badan, taas oo noqotay qayb aan laga maarmi karin nolol maalmeedka.Aromatherapy waa nooc ka mid ah dawooyinka dabiiciga ah, taas oo ah daawayn kale oo caan ka ah adduunka.

Kuma siino oo keliya mid ku habboonudgoon koronto diffuser, laakiin sidoo kale ku talinaynaanalka kaneecadaoo leh shaqada ultrasonic