"Baabuurka cusub" ee astaanta u ah miyuu kaa dhigayaa mid aan loo adkaysan karin?Tani waa natiijada ka dhalatay soo daynta boqollaal kiimikooyin ah!Baabuurka guud waxa uu ka kooban yahay daraasiin kiimiko ah (sida dab-demiska iyo rasaasta), kuwaas oo ku sii daaya hawada aynu neefsanayno.Kuwani waxay ku xidhan yihiin dhibaato caafimaad madax-xanuun ilaa kansar iyo xusuus la'aan.Baabuurta qadiimiga ah waxa laga yaabaa inaanay si fiican u shaqayn sababtoo ah ololka dabciga ee dharka fadhiga ayaa hoos u dhaca wakhti ka dib, isagoo sii daaya siigada sunta ah hawada.
Markaa ilaalinta nadiifinta gudaha iyo hawada baabuurka ayaa fure u ah abuurista jawi ka caafimaad badan baabuurka.Marka loo eego xogta, celcelis ahaan waxaan ku bixinaa in ka badan 290 saacadood baabuurta sannadkii.Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo kale oo lagu yareeyo soo-gaadhista sunta.Saliida lagama maarmaanka ahcaawin nadiifinta hawada iyo yaraynta bakteeriyada iyo fayrasyada ee dusha baabuurka.
Faa'iidooyinka caafimaad ee saliidaha lagama maarmaanka ah (iyo tilmaamaha badbaadada)
Saliidaha muhiimka ahi ma uriyaan oo kaliya.Waa maaddooyin awood leh oo xoog leh oo la falgala nidaamkayaga limbic.Neefsashada ka dib, saliidaha lagama maarmaanka ah oo ay sameeyeenhumidifier hawadaorhumidifier diffuserwaxay saameyn kartaa niyadda, taaso hoos u dhigta diiqada iyo hagaajinta feejignaanta (tani aad bay faa'iido u leedahay markaad baabuur wadid!).Saliidaha muhiimka ah ee kala duwan ayaa sidoo kale leh sifooyin bakteeriyada bakteeriyada kuwaas oo baabi'in kara bakteeriyada waxyeelada leh ee dusha baabuurka.Waxaad u baahan doontaa tayo sare lehhumidifier udgoon diffuser, humidifier hawada baabuurka,iwm.
Si kastaba ha ahaatee, awoodda weyni waxay la timaadaa masuuliyad weyn.Saliidaha lagama maarmaanka ah qaarkood ammaan uma aha dhallaanka yaryar ama dhallaanka, halka kuwa kalena aanay ku habboonayn haweenka uurka leh.
Markaad ku faafto carruurta yaryar iyo dhallaanka, iska ilaali isticmaalka rosemary, basbaaska iyo eucalyptus saliidaha lagama maarmaanka ah.Markaan taas dhahnay, horay u nadiifinta dusha baabuurka saliidaha lagama maarmaanka ah dhib maaha.(Kaliya ha isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah baabuurka marka aad u kaxaysanayso ilmaha. Waa inaad diyaarisaa ahuurka ilmahahalkii.)
Qodob kale oo muhiim ah: baabuurku waa meel cidhiidhi ah oo xiran, sidaas darteed urta ayaa si fudud u noqon karta mid xoog leh.Inkasta oo laga yaabo inay dadku saliid badan ku isticmaalaanguri diffuseror humidifier uumiyeSi loo daboolo dhammaan qolka fadhiga, saliidda loo baahan yahay baabuurka ayaa aad uga yar.
Saliida lagama maarmaanka ah sida qaboojiye hawo oo baabuur ah
Soosaarayaasha hawada caadiga ah waxay la xiriiraan dhibaatooyinka qaarkood, oo ay ku jiraan dhaawaca maskaxda, kansarka, iyo neefta.Saliida lagama maarmaanka ahBixi beddel badbaado leh oo waxtar leh.Saliidahan waxa kale oo si badbaado leh loogu faafi karaa agagaarka carruurta.U dooro saliidaha lagama maarmaanka ah si xikmad leh oo hubi in calaamaddu tahay mid la isku halleyn karo.Waxaan kugula talineynaa isticmaalka phytotherapy saliidaha lagama maarmaanka ah iyoNadiifiyaha hawada, gaar ahaan isku-dhafka badbaadada ubadkooda, si ay uga fogaadaan mala-awaalka isticmaalka lagama maarmaanka u ah badbaadada.
Hab fudud oo lagu cusboonaysiiyo hawada baabuurka saliidaha lagama maarmaanka ah
1.Ku shub dhawr dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah kubad suuf ah, ka dibna ku xidh daloolka baabuurka.
2.Ku rid saliidda lagama maarmaanka u ah biinanka alwaax ah, ka dibna ku dheji daloolka baabuurka.
3.Agaari yar oo faafiyawaxa lagu xidhi karaa barta korontada ee baabuurka.
4.Ku rid qaar ka mid ah saliidda lagama maarmaanka ah qurxinta dhoobada oo ku dheji gaariga.
5.Freshneer baabuur oo laga sameeyay saliidda lagama maarmaanka ah iyo dhogorta la dareemay.U jar dareemada qaab gaar ah, ka dibna u gudub xariiqda daloolsan ee sare.Saliida lagama maarmaanka ah saar dareenka oo sudh baabuurka, siiba hawo mareenka.
Waqtiga boostada: Jul-26-2021