Ma aha oo kaliya in gurigaaga uu ka buuxsami doono caraf aan fiicneyn, laakiin caraf udgoon, uumiga wuxuu sidoo kale wanaajin doonaa tayada hawada, wuxuu kor u qaadi doonaa niyaddaada, wuxuuna kaa yareynayaa walaaca.
Keen xasilloonida guriga Weligaa ma lagu geeyey waqti ama meel, adigoo si fudud u urinaya caraf gaar ah?Mise waxay ku xasuusisay qof leh uun caraf la yaqaan?
Faafiyahan gaarka ah waxa uu isticmaalaa kiis quraarad dhumuc weyn leh oo gaar ah, ma fududa in la jebiyo, waxana uu leeyahay gudbin iftiin xoog leh.Marka la barbar dhigo balaastiigga iyo birta diffuser waa ka sii waarta.Naqshadeynta lavender-ka guduudan, ha ahaato hadiyad ahaan ama udgoon ahaan waa doorasho aad u wanaagsan.
Waxay socotaa in ka badan nus maalinta: Saliiddeena weyn ee muhiimka ah waxay haysaa xaddi badan oo biyo ah waxayna socotaa waqti dheer.Ku sii waqti dheer oo aad ku raaxaysato rashka quruxda badan iyo ceeryaamo qabow oo deggan.
U fiican qol weyn
Daboolka muraayadaha gacanta ee gaarka ah, Sababtoo ah waa gacan-gacmeed, mid kastaa waa mid gaar ah, taas oo macnaheedu yahay in saaxiibtinimadani ay tahay mid gaar ah.Waa doorashada hadiyadda ugu fiican ee kuwa ku jecel, qoysaska iyo asxaabta.
Qalabka udgoonka udgoonka ayaa ku fiican bixinta saliidaha lagama maarmaanka ah ee Xafiiska, Guriga, Qolka jiifka, Qolka fadhiga, Waxbarashada, Yoga, Isboortiga, Xanaanada iyo wixii ka dambeeya.Waxa kale oo loo isticmaali karaa humidifier ahaan.
Getter Board Iftiin dhalo udgoon udgoon udgoon xafiiska qolka habeenkii xiddig iftiinka hadh Aroma Diffuser
Carafiyaha Saliida Muhiimka ah ee Aroma Nebulizer Air Freshener
Shaqada humidifierIftiin iyo ceeryaamo si gooni ah u shaqeeyaan2 Heerarka Shaqada ceeryaamo aamusan4 saacadood oo joogto ah ama 6 saacadood oo dhexda wakhtiga orodka HabkaDaboolka Badbaadada ee Tooska ah Kaas oo ka hortagaya kulaylka marka ay biyuhu dhamaadaan.
Maxaynu ugu baahanahay saliidaha lagama maarmaanka ah?