1.Nashqada bud-qaabaysan:
Naqshadeynta qaabka bud-dhigga, diffuser-ku waa isku-dhafka ugu fiican ee walxaha casriga ah iyo qurxinta dabiiciga ah, taas oo ku habboon inta badan qaababka qurxinta guriga.
2.Waxay tirtirtaa Urta, Deegaanka Cusub
Qalabkan weyn ee 530ml waa hab ku habboon oo lagu ilaaliyo jawi cusub oo aan ur lahayn gudaha gurigaaga, xafiiskaaga, qolka waxbarashada, iwm.
Qaybiyaha saliidda ayaa ka saari kara urta xun sida ur dhididka, qiiqa sigaarka, urta xayawaanka, kabaha ur, urta karinta iyo wax ka badan.
3. Talooyin:
Fadlan ku dar biyo ka hooseeya xariiqda Max ee ku dhex calaamadsan haanta biyaha.
Fadlan isku day inaad isticmaasho saliidaha lagama maarmaanka ah oo saafi ah oo dabiici ah iyo biyo nadiif ah.
Fadlan hubi in adabtaradadu ay gabi ahaanba engegan tahay ka hor inta aanad xidhin.
Fadlan si joogto ah u nadiifi faafiyaha ka dib isticmaalka 3 jeer, oo ha engegin marka aanad isticmaalin.